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維霖診所曹院長發現：腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。運動員的腸道中的有益菌更多。優化體內這個最關鍵的系統茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖診所院長保舉：出生體例：剖腹產溫柔產生下的孩子體內菌群分歧。


BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境醫學教課書上記載的疾病超過45,000種重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。年齡：研究發現關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖保舉：微輪回就是血液在細小而星羅密布的細小血管中的迴圈


關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。隨著年齡增長出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖發現：當它們試圖回護身體免受有害細菌的侵害時


維霖診所

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游溜達，可觀察到基隆河河床有很多大巨細小油滑的坑洞遍及在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴一般是在河道上游較常呈現的地質特點，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床上進行鑽蝕感化而成，當石塊遇上河床上的岩石凹處沒法進步時，因被水流打轉研磨，時候久了就會構成圓型孔洞。漫步在步道上便可飽覽大天然的巧奪天工且怪異的壺穴地景外，還可之前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除展示壺穴生成緣由，還有猴硐地區煤層、砂岩石塊調查、基隆河谷特殊地質等地景空間的主題展現。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人生活，保舉路線：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。

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漫步在坪林老街，體味茶鄉人文聚落的慢活步驟，並在品嚐各式以茶葉入菜的特點茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與創新之間，也是非常合適初秋旅行的好選擇。

旅人們拜訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨大作般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

另外，職人精神新北好茶，生態復育慢活美景，保舉線路：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。

另外，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體例，拜訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並逛逛超人氣店家，採購本地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生涯館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增加美好記憶。

除享受厚味的螃蟹摒擋，還可以藉由訪問漁港，熟悉當地蟹種與漁撈工具，就近體味討海人與海搏鬥的糊口。

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觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以放置一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。推薦路線：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最輕易欣賞到大天然巧奪天工的壺穴景觀的地點之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人瞬間忘懷喧囂。

雙十國慶連假，新北觀光旅遊局說，還沒決議要去哪兒的遊客，無妨到新北市來趟自然人文摸索之旅，除能拜訪最新揭幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員廣大的新北也很合適體驗農家生涯，品嚐季候時鮮，度過愜意又別具意義的國慶連假好光陰。

良好水質與泥土培養出鮮美甜脆的茭白筍，因白淨滑膩而被稱為「三芝佳人腿」。三芝區依山傍水，梯田遍及區內丘陵地，景致美麗。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜蜜人腿，推薦線路：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。

在稼穑體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道賞識小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適緩步的季節；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，賞識360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當推薦國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

進入秋季以後，新北市最著名遐邇的農業嘉會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！隨著東北季風最先流行，北海岸逐步下落的水溫讓螃蟹群聚，肉質也越來越肥美，除傳統清蒸的烹饪體式格局，芳華山海線沿線的漁港聚落，多年來也發展出各地怪異螃蟹料理口胃，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹饪，寒天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美使人食指大動的特色饗宴。

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完全認識北台灣礦業文化，還有曩昔礦工生活的足跡！另外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美麗，四周還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，另外還有曾獲CNN推薦全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當適合全家巨細一同前來進行小觀光，享受美好生活。

每一年秋深之際，隨著茭白筍起頭盛產，三芝區就會舉辦「茭白筍節」，推行這項農產品。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就似乎古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。民眾除可以拜訪三芝采辦當季的農產，也可預約當地農場的稼穑體驗與DIY運動，好吃又好玩。