曹為霖醫師曹為霖醫師推薦：但專家稱這些細菌對人類無害。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。有益菌的減少會降低消化吸收功能一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。腸道菌群也影響衰老速度。條件致病菌、致病菌及真菌減少益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所院長：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！

重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。維霖診所保舉：天天補充綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。

深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質BEMER技術的核心是一個多維的信號體系這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質會將外界不同細菌帶回家。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維霖診所院長保舉：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放良多毒素

維霖診所

絕大多數的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的想法。

不拘限自我 盼頻道未來能更多元化成長

經過一陣深思熟慮後，JOU最終下定決心前去韓國生活，有關注JOU頻道的朋友，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她生活的少數，身旁的韓國朋友都非常熱情，甚至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她更加喜好韓國這個國家了。

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說本身很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我小我是不會設限本身頻道將來的標的目的，想做一個糊口型或是陪同型的YouTuber！」

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

儘管無法將作品完美呈現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的態度，一點一滴地累積下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU能夠做出具有自己風格，又吻合JOU完美定義的影片呢！

JOU TV 跟朴梨一起走花路

由於頻道內容大多數是與韓星有關，因此粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年歲層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數通常都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU開始懷疑本身是否不適合這個職業，但只要收到了粉絲的激勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是樂趣，純真想和大師分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方法，可惜的是，身邊的朋侪也和JOU一樣不熟悉，在求助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料自己慢慢試探。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到目前，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲朋友，假如沒有你們在背後鼓勵我支持我，關心我有沒有按時吃飯，有無好好休息，我覺得要走到這一步長短常困難的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意偶爾看到了一位香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！